Я хочу, чтобы Ты знал, что рано или поздно все плохое заканчивается. Произойдет это тогда, когда Ты будешь готов меняться сам. После ночи неизбежно наступает утро, так же как и зиму сменяет весна. Это не случится в один день, – но случится все равно. Поменять жизнь к лучшему – это в Твоих силах. Начни делать, наберись терпения и наблюдай!

Гештальт-терапия мне помогла не разрушиться в обстоятельствах большого личного несчастья. Она меня как будто разбудила, вытащила из состояния оцепенения и вернула в жизнь. Это опыт, с которым стоит делиться.

Origin-01
EAGT-sert

МАРТИНЬШ КОРОТКЕВИЧ

Гештальт-терапевт (EAGT, LGTA)

Образование:

  • •  Рижский Гештальт институт. Гештальт-терапевт.
  • •  Программа Московского Гештальт института “Семейная терапия: интегративный гештальт-подход”. Белорусское POO “Общество практикующих психологов”.
  • •  Buskerud University/RTU, Латвийско-Норвежская Проффесиональная программа магистра. MBA.

Рабочие языки: латышский, русский, английский

Я хочу, чтобы Ты поверил, что можно жить иначе – мечтать, хотеть, выбирать и делать, одновременно бояться, но все равно продолжать идти СВОИМ путем. Страх постепенно уйдет. Многие, наблюдая за Твоими изменениями, будут за Тебя радоваться. Это те, кому Ты важен. Будут и такие, кому это будет неудобно,- те, которым больше важны они сами. Но такова жизнь – быть удобным всем не в наших силах. И нужно ли это…? Быть собой часто не просто, но это единственный путь как чувствовать себя живым

  • ·  Jūs netiekat galā ar savām jūtām, emocijām vai pārdzīvojumiem.
  • ·  Jums ir sajūta, ka esat strupceļā.
  • ·  Jūs esat pārtraukuši attiecības ar Jums tuvu cilvēku.
  • ·  Jūs gribat restartēt Jūsu dzīvi, bet nezināt ar ko sākt.
  • ·  Jūs nomāc depresija, nomākts garastāvoklis, nav intereses par dzīvi.
  • ·  Jūs interesē pašizzināšanas jautājumi.
  • ·  Jums nav ar ko parunāt par kaut ko patiešām svarīgu, tajā pašā laikā Jums emocionāli trauslu.

·  Jūsu ģimenē vai attiecībās ārpus ģimenes dominē pastāvīga nesaprašanās un strīdi.

·  Jums ir grūtības izveidot tuvas attiecības.

·  Jums ir grūtības komunikācijā ar partneri, bērniem vai vecākiem. Vai ar kolēģiem darbā.

·  Jūsu attiecībās ar tuvu cilvēku ir iestājusies krīze.

·  Jums liekas, ka Jūsu attiecības sevi ir izsmēlušas, bet tomēr līdz galam neesiet par to drošs.

·  Jūs attiecībās jūtaties vientuļš.

·  Kā arī jebkuri citas ar attiecībām saistītie jautājumi vai problēmas.

·  Jūs saskaraties ar emocionālu diskomfortu vai demotivāciju darbā.

·  Jūs nezināt kā rīkoties un reaģēt saskaroties ar stresa situācijām darbā vai ģimenē

·  Jūs ciešat no emocionālas vai fiziskas vardarbības ģimenē.

·  Jūsu ģimenē krasas notikušas pārmaiņas, kas prasa pārkārtot ierasto kārtību.

·  Jums ir grūtības komunikācijā ar vīru, sievu, bērniem vai vecvecākiem. Vai ar kolēģiem darbā.

·  Jums ir aktuāls ģimenes saglabāšanas jautājums.

·  Jebkuras citas problēmas darbā vai ģimenē.

·  Jūs ciešat no atkarībām – alkohola, smēķēšanas, azartspēļu, seksa vai no kādas citas atkarības, kas Jums traucē kvalitatīvi un pilnvērtīgi dzīvot, veidot un attiecības vai veiksmīgu karjeru.

·  Vai arī – Jūsu ģimenē vai attiecībās ir atkarīgs cilvēks. Tā rezultātā, viņa atkarības dēļ, ir grūti vai pat neiespējami saglabāt pilnvērtīgas un abpusēji dodošas attiecības – Jūs moka kauna un izmisuma sajūta, kas nesaprotamā un pretrunīgā veidā pārklājas ar mīlestību, pašaizliedzību un pienākumu.

·  Jūs interesē pašrealizācijas jautājumi – Kas es esmu? Kur es virzos? Ko es patiešām dzīvē gribu?

·  Karjeras attīstība – ar ko sākt? Kā virzīties?

Šī ir vairāk konsultatīva nekā terapeitiska sadaļa. Ņemot vērā to, ka savas dzīves laikā esmu veidojis un vadījis daudzus uzņēmumus, atlasījis un pieņēmis darbā vairāk nekā 300 dažādu līmeņu un specializāciju darbiniekus, esmu pārliecināts, ka arī šajā sfērā varu sniegt noderīgas un efektīvas konsultācijas. Paralēli geštaltterapeita izglītībai esmu ieguvis arī biznesa vadības maģistra izglītība (MBA).

Būšu Jums blakus Jūsu ceļā lai palīdzētu:

–  Atpazīt un saprast savas patiesās vajadzības
–  Attīstīt pārliecību un stabilitāti komunikācijā ar apkārtējiem – tuviniekiem, kolēģiem, draugiem un svešiniekiem
–  Atjaunot Jūsu izvēles brīvību, tās apzināšanos

 

Darbs var notikt gan klātienē, gan attālināti. 

 

Terapijas klātienē – tradicionālā formāta sesijas terapeita kabinetā. Tuvāka informācija par atrašanās vietu – sadaļā “Kontakti”.

 

Sesijas ilgums – 1 stunda. Pāru terapijām – 1,5 stundas.

 

Sīkāk par to kas ir Geštaltterapija un kā tā strādā lasiet šeit.

 

Attālinātās terapijas sesijas ir piemērotas, ja atrodaties tālu un klātienes vizītes ir apgrūtinošas.

 

Video formāts – pēc izvēles Skype, Facebook Messenger vai Meet.

 

Pirms sesijām sazvanīsimies un norunāsim Jums piemērotu laiku un video formātu.

Kas ir geštallterapija lasiet šeit