Laiku pa laikam mēs savā dzīvē sastopamies ar dažādiem sarežģījumiem. Daži no tiem ir viegli pārvarami, bet citi – ne tik. Ar vieglajām grūtībām mēs parasti tiekam galā paši. Tomēr mēdz būt arī situācijas, kurās liekas, ka izejas nav vai mēs to neredzam. Tad mēs it kā iesprūstam. Šis ir tas brīdis, kad lieti noder speciālista iesaiste, kas bieži vien ļauj ieraudzīt situāciju no citas, brīžiem pavisam negaidītas, puses. Kurš palīdzēs Jums ieklausīties sevī, ieraudzīt Jūsu patiesās vajadzības un būs ar Jums, lai kopīgi atrastu iespējamos risinājumus. Un tad, saņemot atbalstu, ceļš vairs nelieksies tik grūts.
Jūsu pieprasījumi var būt dažādi:
😔 Jūs neredzat risinājumu kādai savas dzīves problēmai. Jums ir sajūta, ka esat strupceļā.
😔 Jūs saskaraties ar grūtībām attiecībās ģimenē vai darbā. Tajās valda strīdi vai nesaprašanās. Jums ir grūtības komunikācijā ar vīru, sievu vai bērniem. Jums ir sajūta, ka Jūs nesaprot.
😔 Jūs pārdzīvojat tuva cilvēka zaudējumu un Jums nav ar ko dalīties.
😔 Jūs saskaraties ar panikas lēkmēm vai citiem grūti izturamiem emocionāliem pārdzīvojumiem (dusmām, sāpēm, vainu, vientulības sajūtu),
😔 Jūs izjūtat pastiprinātu atkarību no apkārtējo viedokļa. Bailes no kritikas un vērtējuma neļauj pieņemt sev svarīgus lēmumus,
😔 Jūs interesē pašrealizācijas jautājumi – Kas es esmu? Kur es virzos? Ko es patiešām dzīvē gribu?
Grūtības var būt dažādas, tomēr tās apvieno kas kopīgs – mēs gribam, lai tās beidzas. Mans darbs ir palīdzēt šīm pārmaiņām notikt. Virzīties uz labāku sevis, savu vēlmju un iespēju izpratni. Un sniegt atbalstu šo vēlmju realizācijā.
Es nedodu padomus kā “pareizi” dzīvot, rīkoties vai nerīkoties Jūsu situācijā, jo “pareizi” būs katram pašam savs un atšķirīgs. Mans uzdevums ir kopā ar Jums atrast veidu kā ir pareizi un labi tieši JUMS. Saprast šķēršļus, kas traucē jūsu ceļā – ieraudzīt kas Jūs aptur vai novērš un palīdzēt atrast veidu kā šo ceļu noiet. Palīdzēt dzirdēt un saprast pašiem sevi un būvēt savu dzīvi tā, kā ir svarīgi un vērtīgi tieši Jums.
Ko es piedāvāju?
- ✔ Vienreizēju konsultāciju – vienu vai dažas tikšanās, lai atrisinātu kādas Jūsu “lokālas” problēmas.
- ✔ Ilgtermiņa terapiju, kas ir vērsta uz padziļinātāku sevis un savu grūtību izpratni, uz ilgstoši Jūsu dzīvē pastāvošu problēmu apzināšanos un novēršanu.
Būšu Jums blakus Jūsu ceļā lai palīdzētu:
- ✅ Atpazīt un saprast savas patiesās vajadzības
- ✅ Attīstīt pārliecību un stabilitāti komunikācijā ar apkārtējiem – tuviniekiem, kolēģiem, draugiem un svešiniekiem
- ✅ Atjaunot Jūsu izvēles brīvību, tās apzināšanos